coaching für...
Dich.
Transformationstherapie nach Robert Betz
Die Transformationstherapie nach Robert Betz ist aus meiner Sicht, die effektivste Methode, um dich selber und deine Geschichte verstehen zu lernen. Du lernst in rückführenden Meditationen dein inneres Kind kennen und kannst heute als Erwachsene/ Erwachsener all die Gefühle fühlen, die du als Kind nicht fühlen konntest und unterdrückt hast. Du erkennst durch die Rückführung alte Glaubenssätze und Strategien, wie zB „Ich bin nicht gut genug“, „Für Liebe und Aufmerksamkeit muss ich etwas leisten“, „Ich habe keine Macht“, „Ich unterdrücke meine Gefühle“, die bis heute noch unbewusst dein Leben massiv beeinflussen. Da du heute als Erwachsene/ Erwachsener lernen kannst dir Liebe und Aufmerksamkeit selber zu schenken, brauchst du diese alten Glaubenssätze und Strategien nicht mehr und kannst neue Entscheidungen treffen, wie zB : „Ich erkenne, dass ich alles jederzeit so gut mache, wie ich es in dem Augenblick kann“, „Ich bin bedingungslos liebenswert“, „Ich lerne meine Gefühle bejahend zu fühlen“.
Du übernimmst deine Schöpferverantwortung für deine Gedanken, die du als kleines Kind begonnen hast zu denken oder von deinen Eltern oder Geschwistern übernommen hast. Du erkennst das an, was genau jetzt gerade in deinem Leben ist. Aus dem einfachen Grund, weil es doch schon da ist!
Du öffnest dich der Vergebung derjenigen, die dir Leid angetan haben und vor allem darfst du lernen dir selbst zu vergeben, für all die Verurteilungen, die du seit deiner Kindheit bis jetzt über dich gedacht hast.Du nimmst deine Urteile über die Anderen und dich zurück.
Du lernst all deine Gefühle wirklich bejahend zu fühlen und so können all deine Gefühle wieder fliessen. So kommst du mit deinem Leben wieder in den Fluss.
Du triffst jetzt eine neue Entscheidung für dein Leben.
Wie oben schon beschrieben.
Ich entscheide mich für ein klares JA zu meinem Leben.
Ich entscheide mich dafür mir ein glückliches Leben zu kreieren.
Und zu guter Letzt kommt die Dankbarkeit für alles, was in deinem Leben ist. Denn es ist alles für dich passiert, damit du wachsen kannst und dich auf deinen Weg in dein wahres Sein machst. Du bist ein Wesen mit unendlicher Liebesfähigkeit, mit einem freien Willen und mit deinen Gedanken als Schöpferwerkzeug.
Ich freue mich dich bei diesem Prozess begleiten zu dürfen!
Paare.
„Wahre Liebe lässt immer frei“
Was bedeutet das?
Muss mein Partner sich ändern, oder vielleicht ich?
Wie eine glückliche, erfüllende Beziehung und ein respektvoller Umgang/ Kommunikation gelingen kann.
Ist mein Partner dazu da mich glücklich zu machen oder ist das vielleicht doch meine Aufgabe ?
In einer Beziehung sind immer 4! Die zwei Erwachsenen und deren inneren Kinder, die sich unbewusst vom Partner das wünschen, was sie zu wenig von Mama und Papa in der Kindheit bekommen haben. Diese Aufmerksamkeit und Liebe lernst du bei mir, dir selber zu schenken. Erst wenn du dir selber diese Liebe schenkst, kannst du sie von deinem Partner annehmen und auch ihr/ ihm schenken, ohne dafür etwas zurück haben zu wollen.
Im Paar Coaching lernt ihr, euch dem Partner authentisch und wahrhaftig zu zeigen und eure Bedürfnisse klar und doch liebevoll zu formulieren. Immer begleitet von der Frage: Schenke ich mir selber schon, das, was ich mir von meinem Partner wünsche? Wenn diese Frage mit einem Nein beantwortet wird, gibt es für dich noch etwas zu tun.
Eine Partnerschaft besteht aus drei Wegen.
Du mit deiner Liebe zu dir und deinem Leben.
Dein Partner, deine Partnerin, mit seiner/ ihrer Liebe zu sich und seinem/ ihrem Leben.
Und eurem gemeinsamen Weg mit eurer Liebe für euch und eurem gemeinsamen Leben.
ihr Business.
Burn Out. Wie komme ich da wieder raus?
Wie komme ich zu mehr Leichtigkeit und Freude in meinem Job, in meiner Firma?
Wofür arbeite ich?
Erfüllt mich mein Job?
Weiss ich, was ich überhaupt will?
Wie sieht die Work/ Life Balance in meinem Leben aus?
Diesen Themen gehen wir gemeinsam auf den Grund und erarbeiten dir einen neuen Weg mit dem Alten komplett neu umzugehen oder etwas völlig anderes zu tun.